รักษาสิวง่าย ๆ ด้วยตัวเอง

ใคร ๆ ต่างก็ฝันที่จะมีผิวหน้าเกลี้ยงเกลาสดใส ดูเปล่งปลั่งมีชีวิตชีวา คงไม่มีใครอยากจะให้ผิวหน้าที่แต่สิวเกรอะกังหรอกจริงมั้ยคะ ฉะนั้นเมื่อเจ้าสิวเกิดขึ้นบนผิวหน้าก็จำเป็นจะต้องกำจัดทิ้งให้สิ้นซากไปค่ะ แต่การจะรักษาสิวนั้นต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอ ดังนั้นวันนี้เรามีวิธีรักษาสิวมาฝากกันค่ะ

acne-03
1. ล้างหน้าให้สะอาดทุกครั้ง
หลังจากออกเผชิญกับสิ่งสกปรกมลพิษมาทั้งวัน เมื่อกลับถึงบ้านก็ควรที่จะล้างหน้าก่อนเลยค่ะ หากคุณใช้เครื่องสำอางมาก็ควรที่จะใช้คลีนเซอร์ล้างหน้าก่อน แล้วค่อยใช้โฟม หรือครีมล้างหน้าตามค่ะ เพราะหากคุณไม่ใช้คลีนเซอร์ทำความสะอาดเครื่องสำอางก่อน อาจจะทำให้เข้าไปอุดตันบนผิวจนทำให้เกิดสิวได้ค่ะ
2. ใช้ยารักษาสิวให้ถูกประเภท
ต้องดูก่อนว่า สิวที่ขึ้นมาเป็นประเภทไหนค่ะ เช่นคุณเป็นสิวอักเสบ แต่ไปใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับสิวเสี้ยนก็คงจะไม่ได้ผล ฉะนั้นควรเลือกผลิตภัณฑ์ให้ตรงกับปัญหาบนผิวหน้า สิวจะได้หายอย่างไวขึ้นค่ะ ซึ่งปัจจุบันก็มีผลิตภัณฑ์สำหรับสิวออกมาเยอะมากเลยทีเดียวหาซื้อง่ายค่ะ
3. มาส์กหน้าทุกสัปดาห์
การมาส์กหน้าจะช่วยทำให้ผิวชุ่มชื่นและเป็นการสมานผิวหน้าให้มีสุขภาพดีค่ะ เลือกมาส์กที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ แตงกวา มะเขือเทศ ก็จะทำให้สิวต่าง ๆ ลดจำนวนลงและไม่เกิดขึ้นมาอีกค่ะ จะเลือกทำเองก็ได้นะคะ เพราะวัตถุดิบเหล่านี้หาซื้อได้ตามท้องตลาดค่ะ นำมาปั่นแล้วมาส์กหน้าไว้ ปลอดภัยไร้สารเคมีด้วยค่ะ

อาหารเสริมลดน้ำหนักของท่านชาย

วันนี้มีอาหารเติม สุดยอดมาเสนอหนุ่มๆ นั่นก็คือ M Slim Burn CLA Plus อาหารเสริมลดน้ำหนัก สูตรด่วนเผาผลาญไขมันส่วนเกิน พร้อมทั้งปรับรูปร่างให้ฟิต กระชับ สำหรับผู้ชายโดยเฉพาะ เหมาะกับผู้ที่มีไขมันมาก ทานเหล้าและเบียร์ ช่วยรีดน้ำและลดอาการบวมน้ำจากเหล้าและเบียร์ ได้อย่างมีขีดความสามารถ

omg

อาหารเพิ่มเติม M Slim Burn CLA Plus สกัดจากสมุนไพรแท้ 100 เปอร์เซ็น จากเทคโนโลยีที่ทันสมัย ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างว่องไว ทำให้ทานอาหารได้น้อยลง ลดการดูดซึมของแป้งแล้วไขมันเข้าสู่ร่างกาย ช่วยลดไขมันส่วนเกิน พร้อมช่วยกระชับสัดส่วน เปลี่ยนจากไขมันคือกล้ามเนื้อ สิ่งพิเศษไม่ทำให้รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่โยโย่ ไม่กลับมาอ้วนอีก
คุณสมบัติสำคัญของอาหารเพิ่ม M Slim Burn CLA Plus เป็นสามารถที่อาจช่วยให้น้ำหนักของคุณผู้ชายลดลงได้อย่างเร็วและมีศักยภาพ เป็นสูตรด่วนรีบที่ปลอดภัยที่สุด ต่อจากทานไปและก็จะรู้สึกตัวเบาสบาย ไม่อึดอัด หน้าท้องค่อยๆลดลง เปลี่ยนคือกล้ามเนื้อ รูปร่างอาจจะกระชับขึ้น เพราะตัวยาจะเข้าไป ช่วยลดไขมันโดยรวมในร่างกาย ลดอาการบวมน้ำ ส่งผลให้น้ำหนักลดได้อย่างแรง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการ ลดความอ้วนแบบเร่งรีบ!!! ส่วนประกอบจากสารสกัดจากธรรมชาติทั้งหลาย จึงปลอดภัย 100 เปอร์เซ็น จบสิ้นกังวลเรื่องโยโย่เอฟเฟ็กต์ แล้วผลข้างเคียงใดๆทั้งสิ้น ช่วยเพิ่มพลังงานการเผาผลาญตลอดทั้งวัน

CLA หรือ Conjugated Linoleic Acid เป็นกรดไขมันจำเป็น ที่ร่างกายไม่สามารถทำเองได้ จะต้องได้จากการกินเท่านั้น แหล่งของ CLA เป็นน้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันดอกคำฝอย CLA มีประโยชน์ในเชิงการควบคุมน้ำหนักดังนี้
1. ช่วยลดการสะสมไขมันส่วนเกิดขึ้นมาใหม่ โดยมีกลไกในการทำงาน คือ CLA อาจไปยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไลโปโปรตีนไลเปส (Lipo-protein Lipase) ช่วยให้ร่างกายลดการสะสมของไขมันที่ชั้นใต้ผิวหนัง
2. ช่วยด่วนการเผาผลาญไขมันส่วนเกินที่สะสมไว้ในร่างกาย โดยมีกลไกในการทำงานเป็น CLA น่าจะไปเร่งการทำงานของเอนไซม์ คาร์นิทีน ปาล์มิโตอิส ทรานสเฟอร์เรส (Carnititine Palmitoyl Transferase) ช่วยให้ร่างกายนำเอาไขมันที่สะสมไว้มาเผาผลาญให้รวดเร็วขึ้น นอกจากนี้คงลดการสร้างไขมันสะสม ของไขมันอีกด้วย

ขนาดรับประทาน : สามวันแรก ให้ทดลองกิน ครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารเช้า ถ้าหากไม่มีอาการอ่อนเพลีย สามารถกิน ก่อนอาหารเช้า อย่างน้อย 30 นาที จะเห็นผลสุดยอดที่สุด

saw palmetto กับคำเตือน

หากใครก็ตามที่เคยมีโอกาสได้ใช้ยา saw palmetto อาจจะพอเคยเห็นคำเตือนหรือข้อควรระวังที่แปะอยุ่ข้างฉลากหรือตามเว็บไซต์ขายสินค้าประเภทนี้ที่ให้ข้อมูลเบื้องต้นเอาไว้ว่า

hair-06
“WARNING: This product is intended for use by men and not intended for use by women. If you are taking any medications or have any medical condition, consult your doctor before use. Discontinue use and consult your doctor if any adverse reactions occur. Not intended for use by persons under the age of 18. Keep out of reach of children. Store at room temperature. Do not use if seal under cap is broken or missing.”
ซึ่งถ้าจะให้แปลก็คงจะประมาณว่า
“คำเตือน ยาประเภท saw palmetto นี้เป็นยาที่ตั้งใจผลิตขึ้นมาเพื่อใช้กับบุรุษเพศเท่านั้นไม่เหมาะกับสตรีเพศแต่อย่างใด การใช้ยา saw palmetto ควรอยู่ภายใต้การใช้งานหรือคำแนะนำจากแพทย์และหากมีอาการข้างเคียงใดๆ ให้รีบหยุดใช้ยาและปรึกษาแพทย์ทันที ยา saw palmetto นี้ไม่เหมาะสำหรับเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปีและกรุณาเก็บไว้ให้ห่างจากมือเด็ก ควรเก็บยาไว้ในห้องที่มีอุณหภูมิปกติและห้ามใช้ยานี้กรณีที่ตัวปิดขาดหรือเสียหาย”
จากคำแนะนำที่กล่าวมาหลายท่านอาจจะบอกว่าก็เหมือนคำเตือนของยาทั่วๆ ไปซึ่งก็ตรงตามนั้นครับไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการเก็บให้พ้นมือเด็กเล็กหรือไม่ควรใช้ยาในเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปีเพราะเนื่องจากว่าเด็กในวัยนี้ยังมีภูมิคุ้มกันที่ยังไม่สมบูรณ์หรือแม้แต่การหยุดใช้ยาทันทีเมื่อมีอาการข้างเคียงแต่ในขณะเดียวกันก็มีคำเตือนที่แปลกๆ โผล่มาด้วยซึ่งก็คือเป็นยาที่ใช้เฉพาะผู้ชายและไม่ได้ผลิตมาเพื่อใช้กับผู้หญิงนี่สิครับที่หลายท่านมองว่าเป็นเรื่องตลกแต่ในความเป็นจริงแล้วเป็นเช่นนั้นจริงๆ เพราะเนื่องจากว่ายานี้จะเป็นตัยวช่วยลดฮอร์โมนในเพศชายที่ไม่สามารถหาได้ในเพศหญิงนั่นเองครับ